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在南阳你的心理弹性能开几档?

www.truedet.com2019-08-28
你能在南阳打开多少年级?

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伟大的人的一大优势是在不利和困难的遭遇中并不是坏事。

贝多芬德国作曲家,钢琴家,指挥家

“他将成为一个大个子,他将成为一个男人。他必须先苦苦挣扎,做他想做的事,所以他很想做他想做的事。”

有一次,一位名叫Ferrolens Chadwick的34岁女子挑战了从卡塔琳娜岛到加利福尼亚海岸的壮举。她非常擅长长距离游泳,并且已经做了足够的训练。

不幸的是,那天海上有雾。当她游了15个小时,她感到冰冷和疲惫。她的母亲和教练告诉她,她非常亲密,让她坚持下去,雾使她成为根本。无法看到海岸。

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最后,她终于忍受不了了,让保护她的人把自己拉到船上。登船后,她只需要知道她已经走了20多英里,离终点线只有半英里。因为她看不到希望,她陷入了巨大的折磨,并选择放弃。

我们将在生活中遇到一些艰难的考验。有时,我们是否能够迎来幸福的结局,不仅取决于我们的能力,还取决于我们的心理弹性。很多时候,我们只是成功的最后一点。

为什么有些人在同样的逆境中更加执着?从心理学的角度来看,这些人的心理弹性更强,因此他们的心理抵抗力和适应能力更强。因此,虽然他们处于相同的逆境中,但他们比普通人更少痛苦和主观感受困难,他们更乐观。这使他们更容易举重。

评估建议

目前,通过对世界心理弹性的研究,发表了19种具有良好信度和效度的心理弹性评价。其中,Connor和Davidson联合开发了具有可靠性和有效性水平的心理恢复量表(CD-RISC)。学术界认为操作性是衡量心理弹性的最佳工具。因此,心理弹性量表(CD-RISC)是目前世界上最流行的心理弹性测量工具。

规模引入中国后,中国心理学家和心理学家做了大量的研究和实验,并与中国的规范进行了很好的匹配。在中国从事心理学研究的张建新和余晓楠将原来的规模分为三个维度:坚韧,力量和乐观。

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因此,心理弹性量表(CD-RISC)可以衡量心理弹性的全貌和心理弹性因素的具体情况。

在该测试中,测试者将理解他或她的心理弹性的总体水平,子维度的特定水平以及相应的优化建议。在最后一部分中,将有7种指导方法来提高专业心理学家给出的心理灵活性。

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你的心理灵活性有多强?

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来源:南洋城市网

你能在南阳打开多少年级?

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伟大的人的一大优势是在不利和困难的遭遇中并不是坏事。

贝多芬德国作曲家,钢琴家,指挥家

“他将成为一个大个子,他将成为一个男人。他必须先苦苦挣扎,做他想做的事,所以他很想做他想做的事。”

有一次,一位名叫Ferrolens Chadwick的34岁女子挑战了从卡塔琳娜岛到加利福尼亚海岸的壮举。她非常擅长长距离游泳,并且已经做了足够的训练。

不幸的是,那天海上有雾。当她游了15个小时,她感到冰冷和疲惫。她的母亲和教练告诉她,她非常亲密,让她坚持下去,雾使她成为根本。无法看到海岸。

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最后,她终于忍受不了了,让保护她的人把自己拉到船上。登船后,她只需要知道她已经走了20多英里,离终点线只有半英里。因为她看不到希望,她陷入了巨大的折磨,并选择放弃。

我们将在生活中遇到一些艰难的考验。有时,我们是否能够迎来幸福的结局,不仅取决于我们的能力,还取决于我们的心理弹性。很多时候,我们只是成功的最后一点。

为什么有些人在同样的逆境中更加执着?从心理学的角度来看,这些人的心理弹性更强,因此他们的心理抵抗力和适应能力更强。因此,虽然他们处于相同的逆境中,但他们比普通人更少痛苦和主观感受困难,他们更乐观。这使他们更容易举重。

评估建议

目前,通过对世界心理弹性的研究,发表了19种具有良好信度和效度的心理弹性评价。其中,Connor和Davidson联合开发了具有可靠性和有效性水平的心理恢复量表(CD-RISC)。学术界认为操作性是衡量心理弹性的最佳工具。因此,心理弹性量表(CD-RISC)是目前世界上最流行的心理弹性测量工具。

规模引入中国后,中国心理学家和心理学家做了大量的研究和实验,并与中国的规范进行了很好的匹配。在中国从事心理学研究的张建新和余晓楠将原来的规模分为三个维度:坚韧,力量和乐观。

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因此,心理弹性量表(CD-RISC)可以衡量心理弹性的全貌和心理弹性因素的具体情况。

在该测试中,测试者将理解他或她的心理弹性的总体水平,子维度的特定水平以及相应的优化建议。在最后一部分中,将有7种指导方法来提高专业心理学家给出的心理灵活性。

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于晓楠

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