台州新闻网

首页 > 正文

立秋不吃它你亏大了,比萝卜还便宜,比人参还补,还等什么快收藏

www.truedet.com2019-08-23

13: 39: 00 Gourmet Jie官员

。西红柿不便宜,有时比萝卜便宜。然而,营养价值确实很高。它含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素。它具有口渴,胃,消化,热和热的功能,比人参更适合身体虚弱的人群。而这次配方还加入了木耳,青椒和鸡蛋,可以说营养非常全面。你在等什么!快速为您的家人收集菜肴!

番茄剪刀脸

e0ddd1bef0e308d99f32ab518ac622d6.jpeg

由一个独特的1987年

成分:

180克面粉,1个西红柿,半个甜椒,2个黑木耳,2个鸡蛋(土鸡),1茶匙橄榄油,1个辣椒,1汤匙糖,3个小洋葱,2克盐,2克盐

烹饪步骤:

配料:面粉,黑木耳,番茄,韭菜,山蛋,青椒。

f2ec833ba5422fb9be907b94812310b2.jpeg

2.将一半鸡蛋面粉放入面粉中,加入2克盐,加入适量水。

e132106c93692e5f3860af44ecdc47d2.jpeg

3.将面团揉成光滑细腻的面团,再用保鲜膜覆盖20分钟。

26fe7de4803295c2d20ed56e6c6bb909.jpeg

然后用剪刀切成菱形并涂抹防粘连。

09671427237434040e28a0a3e0e992fc.jpeg

切碎的青葱,切成块西红柿,切成青椒,清洗真菌,并在鸡饭中加入2汤匙水分解。

facd517b652536d65a7f8a2de82b230b.jpeg

6.将水煮沸,放入剪刀中煮2分钟。

3e715108ecb178be64dd41f411ec1f35.jpeg

7.取出并放入冷水中。

4fbbe913ce9408c9618d80f28bd57b19.jpeg

8.将油放入锅中,放入切碎的葱和涮锅。

de617bd5ffaefe45884882f2bd4485a1.jpeg

9.将鸡蛋放入煎锅中备用。

d259e3e7a9795e128df6d0b58a2c9be7.jpeg

10.将番茄倒入酱汁中。

1797aafa303ddc1028bf373f0cd83eb8.jpeg

11.倒入真菌并搅拌均匀。

ba69da6fe65dffc3b0fbfbaf0a1a6a63.jpeg

12.倒入青椒和切丁的鸡蛋。

45a686e36816c7d7e6466d105a9a27f5.jpeg

13.倒入剪刀,均匀翻炒。

d714d58972035792352f5f5fd30f668c.jpeg

14.加入胡椒粉,翻炒糖调味。

382b041d14f03d72e81887fadf5d0697.jpeg

15.将盐转移到锅前。

1813dad2234acaee7a9898dee1650478.jpeg

16.处理汤并服务。

0357eeb167aa9d892aeba441cddb14bb.jpeg

食品杰 - 家庭烹饪食谱

7f01daeedd207108ef51bad0015802f6.jpeg

美食洁佳烹饪食谱智能小程序

烹饪技巧:

它是一种鱼形,也叫鱼子酱。它的起源方法起源于囊的末端。 时,先将水煮沸,用剪刀快速切开,或先将其切成碟子,撒上,防粘,切割,一起烹饪。 3,西红柿不宜长时间加热,因为番茄红素在暴露于光,热和氧气时容易分解,失去保健作用。因此,烹饪过程中应避免长期高温加热。 4.采摘番茄时,不要选择那种有角度的番茄,也不要选择重量很轻的感觉。要购买那种带有一层微弱粉末的表面,并且椎弓根必须是圆形的,如果带有淡淡的青色蒂,则是最甜的沙质。你喜欢吃什么样的食物?

喜欢食品杰杰的文章请喜欢,注意,分享!您有什么意见和想法,请随时在下面留言并与大家讨论。

。西红柿不便宜,有时比萝卜便宜。然而,营养价值确实很高。它含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素。它具有口渴,胃,消化,热和热的功能,比人参更适合身体虚弱的人群。而这次配方还加入了木耳,青椒和鸡蛋,可以说营养非常全面。你在等什么!快速为您的家人收集菜肴!

番茄剪刀脸

e0ddd1bef0e308d99f32ab518ac622d6.jpeg

由一个独特的1987年

成分:

180克面粉,1个西红柿,半个甜椒,2个黑木耳,2个鸡蛋(土鸡),1茶匙橄榄油,1个辣椒,1汤匙糖,3个小洋葱,2克盐,2克盐

烹饪步骤:

配料:面粉,黑木耳,番茄,韭菜,山蛋,青椒。

f2ec833ba5422fb9be907b94812310b2.jpeg

2.将一半鸡蛋面粉放入面粉中,加入2克盐,加入适量水。

e132106c93692e5f3860af44ecdc47d2.jpeg

3.将面团揉成光滑细腻的面团,再用保鲜膜覆盖20分钟。

26fe7de4803295c2d20ed56e6c6bb909.jpeg

然后用剪刀切成菱形并涂抹防粘连。

09671427237434040e28a0a3e0e992fc.jpeg

切碎的青葱,切成块西红柿,切成青椒,清洗真菌,并在鸡饭中加入2汤匙水分解。

facd517b652536d65a7f8a2de82b230b.jpeg

6.将水煮沸,放入剪刀中煮2分钟。

3e715108ecb178be64dd41f411ec1f35.jpeg

7.取出并放入冷水中。

4fbbe913ce9408c9618d80f28bd57b19.jpeg

8.将油放入锅中,放入切碎的葱和涮锅。

de617bd5ffaefe45884882f2bd4485a1.jpeg

9.将鸡蛋放入煎锅中备用。

d259e3e7a9795e128df6d0b58a2c9be7.jpeg

10.将番茄倒入酱汁中。

1797aafa303ddc1028bf373f0cd83eb8.jpeg

11.倒入真菌并搅拌均匀。

ba69da6fe65dffc3b0fbfbaf0a1a6a63.jpeg

12.倒入青椒和切丁的鸡蛋。

45a686e36816c7d7e6466d105a9a27f5.jpeg

13.倒入剪刀,均匀翻炒。

d714d58972035792352f5f5fd30f668c.jpeg

14.加入胡椒粉,翻炒糖调味。

382b041d14f03d72e81887fadf5d0697.jpeg

15.将盐转移到锅前。

1813dad2234acaee7a9898dee1650478.jpeg

16.处理汤并服务。

0357eeb167aa9d892aeba441cddb14bb.jpeg

食品杰 - 家庭烹饪食谱

7f01daeedd207108ef51bad0015802f6.jpeg

美食洁佳烹饪食谱智能小程序

烹饪技巧:

它是一种鱼形,也叫鱼子酱。它的起源方法起源于囊的末端。 时,先将水煮沸,用剪刀快速切开,或先将其切成碟子,撒上,防粘,切割,一起烹饪。 3,西红柿不宜长时间加热,因为番茄红素在暴露于光,热和氧气时容易分解,失去保健作用。因此,烹饪过程中应避免长期高温加热。 4.采摘番茄时,不要选择那种有角度的番茄,也不要选择重量很轻的感觉。要购买那种带有一层微弱粉末的表面,并且椎弓根必须是圆形的,如果带有淡淡的青色蒂,则是最甜的沙质。你喜欢吃什么样的食物?

喜欢食品杰杰的文章请喜欢,注意,分享!您有什么意见和想法,请随时在下面留言并与大家讨论。

热门浏览
热门排行榜
热门标签
日期归档