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比吃肉还过瘾的几道菜,大老远都能闻着香味,挑食的孩子都抢着吃

www.truedet.com2019-09-19

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无糖无油酸奶蛋饼

0×251C

材料

2个鸡蛋;1杯酸奶(180克);50克面粉(2汤匙)

实践

鸡蛋酸奶(你的酸奶是草莓味的)

普通面粉可以

反过来,把鸡蛋倒入酸奶中(杯盖本身,不要浪费它),加入少许面粉,然后搅拌,直到没有颗粒,就不能有颗粒!

不粘锅预热将面糊倒入圆形面糊中并加热至面糊。轻微变色。用铲子翻的时候,侧面没有胶,可以翻过来,否则就不好看了!

清热薄荷蛋糕

0×251d

材料

1个鸡蛋;100克面粉;大约60克水;几片薄荷叶;盐、胡椒、油量

实践

面粉、水、鸡蛋和调味品搅拌成液态。把油放在火锅里,倒入面糊,凝固后翻面,然后出去!

三汁豆腐

0×251e

材料

1块北豆腐;1个鸡蛋;半碗面粉;甜面酱;蚝油;番茄酱;蜂蜜;酱油量

实践

北豆腐片

将水倒入锅中,加入少量盐,浸泡在北豆腐中

鸡蛋分解

面粉替代品

北豆腐过滤器是干的,上面沾了一层面粉

再包一层蛋液

在小火上炖至两面呈金黄色

脱颖而出的替补

将是甜酱。油耗,番茄酱,蜂蜜,酱油,水调成酱汁

倒入锅中,煮沸,加入油炸豆腐,煨汁,最后撒上芝麻

无糖无油酸奶蛋糕

材料

2个蛋; 1杯酸奶(180克); 50克面粉(两汤匙)

实践

鸡蛋酸奶(你的酸奶是草莓味)

普通面粉可以

反过来,将鸡蛋倒入酸奶(杯盖本身,不要浪费)添加少量面粉,然后混合混合,直到没有颗粒,必须没有颗粒!

不粘锅预热将面糊倒入圆形面糊中并加热至面糊。稍微变色。用铲子翻过来时,侧面没有粘贴,可以翻过来,看起来不太好!

清爽薄薄的蛋糕

材料

1个鸡蛋; 100克面粉;约60克水;几片薄荷叶;盐,胡椒,油量

实践

将面粉,水,鸡蛋和调味料搅拌成液态。将油放入火锅中,倒入面糊中,设定后翻过表面,然后外出!

三汁豆腐

材料

1片北豆腐; 1个鸡蛋;半碗面粉;甜面条酱;蚝油;番茄酱;蜜糖;酱油量

实践

北豆腐片

将水倒入锅中,加入少量盐,浸泡在北豆腐中

鸡蛋分手

面粉替代

北豆腐过滤器干燥,并用一层面粉染色

包裹另一层鸡蛋液

在小火上煨,直到两边都是金色的

脱颖而出

将是甜酱。油耗,番茄酱,蜂蜜,酱油,水调成酱汁

倒入锅中,煮沸,加入油炸豆腐,煨汁,最后撒上芝麻

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